Wir gehen in die Stille
Wir gehen in die Stille
Diese Meditation ist simpel. Sie bedarf keiner komplexen Praktiken. Sie ist Jetztsein. Sie ist einfach in Stille gehen und spüren. Sie ist heilsam.
Samstagmorgens
-
9:30 Uhr
Dauer circa 90 Minuten
Treffpunkt:
Beim Eingang in den Nationalpark Donauauen (Lobau)
Parkplatz Saltenstraße
Wien 22
Keine Anmeldung und keinerlei Vorkenntnisse erforderlich! Das Gehen findet bei jedem (inneren wie äußeren:) Wetter statt.
Keine Anmeldung und keinerlei Vorkenntnisse erforderlich! Das Gehen findet bei jedem (inneren wie äußeren:) Wetter statt.
Der Zauber
Lassen wir uns Zeit beim Gehen und nützen wir unsere Sinne! Was fühlst Du? Was siehst Du? Was hörst Du? Spürst Du Deine Füße am Boden?
In der Wald-Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer
das ist. Unser ganzer Fokus liegt dabei auf dem jetzigen Moment, ohne zu versuchen, ihn auf irgendeine Weise zu verändern.
Die Stille und die eindrucksvolle Kraft der Natur werden uns helfen, gut bei uns anzukommen, ruhig und gelassen zu sein, frei zu werden, das Leben wieder ursprünglich zu erleben und Kraft für den Alltag zu tanken.
"Das wahre Wunder ist nicht das Gehen auf dem Wasser oder das Gehen in der Luft, sondern einfach auf der grünen Erde zu wandeln, tief im gegenwärtigen Moment zu verweilen und sich dabei wirklich lebendig zu fühlen."
Thich Nhat Hanh